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관절 2

무릎 통증(연골연화증)의 원인

무릎 통증(연골연화증)의 원인 무릎 연골연화증으로 2년 반 정도 고생한 일반인이다. 그동안 경험하며 정리해본 무릎 통증 관련 내용들이 있다. 처음 몇달 동안 무릎에 이상이 있었다. 인대와 연골의 손상인지 모르고 방치했다. 무릎 관절 통증이 지속되면서 점점 더 심해졌다. 이 병원 저 병원 다니며 이것저것 해보느라 시간을 보냈다. 한동안 집에서 혼자 운동하며 치료해 보려 했지만 잘 되지 않았다. 지금은 재활 전문 트레이닝 센터에서 운동하고 있다. 무릎은 아픈데 어디서 부터 어떻게 해야 할지 모르고 막막한 예전의 내 모습을 떠올리며 무릎 통증(연골연화증)의 원인과 치료법에 대해서 써보려 한다. 무릎 통증(연골연화증)에 대한 개인적인 경험담입니다. 무릎은 허벅지 뼈(대퇴골)와 정강이(종아리) 뼈가 만나는 부분이..

무릎 통증(연골연화증) 관련 주의점

난 운동을 좋아한다. 많은 운동 중에 복싱을 하고 있다. 방방 뛰면서 헤비백을 치면 숨이 차오르고 땀을 많이 흘리곤 한다. 피로감이 근육에 몰려오는데, 이것이 지나가고 난 직후의 조금은 멍한 느낌을 난 좋아한다. 그러던 어느날 무릎이 아파왔다. 그 전에도 복싱을 하면서 손가락, 팔꿈치, 어깨 등이 아팠던 적이 있었다. 하지만 요번 무릎 통증은 좀 신경이 쓰였다. 운동 중 부상에 대한 사전 지식이 전혀 없는 상태에서 이 병원 저 병원 옮겨 다니다 서울의 모 유명 병원에서 진단받은 병명이 바로 '연골연화증'이다. 무릎의 과도한 사용으로 연골이 손상되는 증상이다. 그렇게 해서 지금까지 거의 3년째 완치가 안 되고 있는 이 지긋지긋한 연골연화증이 내 무릎에서 떨어지지도 않고 붙어있는 중이다. 나중에 연골연화증에..

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